コンディショニング講習会

コンディショニング講習会

Category : あれこれ

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前から、行きたかったコンディショニング講習会!
行ってきましたo(^▽^)o

有吉先生のトークは、素晴らしい☆彡
ためになる話のてんこ盛り♪

コンディショニングとは、筋肉をリセットさせ、再教育させる、本来の体の動きに導く

あっという間の2日間でした(o^^o)
これから、いろいろ試そっかなー

今日は、ゆっくり休みます(( _ _ ))..zzzZZ


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