ストレッチポールのセミナー

ストレッチポールのセミナー

Category : エアロビクス

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今日は、横浜でストレッチポールのセミナー(*^◯^*)

姿勢チェックから、コンディショニング☆
ドリルを繰り返し練習〜、勉強になります!

自身自身の姿勢改善にもなり、一石二鳥
今後も続けて行くぞ〜o(^_-)O


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